Geçmişten bugüne kurutulmuş ve yağı çıkarılarak kokusu ile fazlaca sevilen bakım ve rahatlama için kullanılan lavanta; popülerliğini artırmaya devam ediyor
Geçmişten bugüne kurutulmuş ve yağı çıkarılarak kokusu ile fazlaca sevilen bakım ve rahatlama için kullanılan lavanta; popülerliğini artırmaya devam ediyor. Lavanta yağı nedir? Nasıl kullanılmalıdır? İşte detaylar.
Lavanta yağının anksiyete başta olmak üzere stresi azaltması ile bilinirken günümüzde popülerliğini her geçen gün artırmaya devam ettiğini belirten Sivas'ta aktarlık mesleğini icra eden Bahattin Konak, "Lavanta yağı, LAVANTA çiçeklerinden buhara damıtma yolu ile elde ediliyor. Lavanta yağının kullanım alanı fazlaca geniştir. Lavanta yağı, mantar enfeksiyonlarına, anksiyeteye, alerjiye, depresyona, uykusuzluğa, egzamaya, mide bulantısı ve adet kramplarına tedavi niteliğinde olması ile tanınır. Linalool bileşiği ile lavanta yağının faydaları şu şekildedir:
Yara izi, sedef, akne ve kuru cilde onarıcıdır.
Uykusuzluk sorununa yardımcıdır ve uyku kalitesini iyileştirir.
Yanık, kesik veya böcek ısırmalarını iyileştirir.
Baş ağrısı, migren, kramplara ve eklem ağrılarına iyi gelir.
Ruhu sakinleştirmesinden kaynaklı depresyona iyi gelir.
Saç sağlığını korumaya yardımcıdır.
Zararlı virüs ve bakterilerin temizlenmesini sağlar.
Güneş yanıklarının iyileşme sürecini hızlandırır.
LAVANTA YAĞI NASIL KULLANILIR?
Lavanta yağı kullanımı hakkında Bahattin Konak, "Lavanta yağı kokusu ile sakinleştiren bir etki yaratmasından genel olarak buhardanlılık ile evlerde sakin bir atmosfer yaratılması için kullanılır. Bunun yanı sıra lavanta yağı cilt üzerinde kullanılırken dikkat edilmesi gerekir. Cilde doğrudan teması önerilmez. Lavanta yağını kullanım sağlamadan önce avokado, hindistan cevizi veya badem yağı ile karıştırarak kullanımı tercih edilebilir. Lavanta yağı günümüzde en çok uyku kalitesi artırmak için kullanılır. Uyku kalitesini artırmak için yastığınıza veya yatağınıza damlatmalısınız. Bu şekilde kullanımı ile uykuya geçmeniz kolaylaşarak uyku kaliteniz artacaktır. Tırnak bakımı yaparken tırnağın daha güçlü ve sağlıklı olması için limon yağı ile karıştırılarak uygulanabilir. Saç bakımında ise şampuan veya saç kremleri içerisinde bir kaç damla damlatarak kullanılması ile saç daha parlak ve güçlü hale gelecektir. Saç derisinin nefes alması ile saç telleri hem sağlıklı hem de hızlı uzayabilir" ifadelerine yer verdi.
LAVANTA YAĞI YAN ETKİLERİ NELERDİR?
Bitki kullanmadan önce kesinlikle doktor ve eczacınıza danışmanızı tavsiye eden Bahattin Konak, "Lavanta yağını kullanmadan önce özellikle hassas cilde sahip kişilerin alerjik reaksiyona karşı dikkatli olması gerekmektedir. Cilt üzerinde tahriş ve döküntüye sebep olması halinde kullanılmaması gerekir. Fazla kullanılması baş ağrısı, ateş ve iltihaba sebebiyet verebilir" şeklinde belirtti.
LAVANTAYI KİMLER KULLANAMAZ/ ZARARI NEDİR?
Lavantanın faydaları olduğu kadar zararının olduğunu ve herkesin kullanamayacağını belirten Bahattin Konak, "Lavantayı diyabet hastalarının kullanımı önerilmez. Sinir sistemini rahatlatması kaynaklı ameliyat öncesinde kullanımı durdurulmalıdır. Antidepresan, uyku ilaçları, hipertansiyon ilaçları ve kanı incelte ilaçlar ile kullanımı önerilmez" şeklinde belirtti.
BİZİM SİVAS HABER- SİVAS- HABER- LAVANTA YAĞI
