Sivas'ta havaların soğuması kış mevsimi yaklaşması ile beraber il genelinde öksürük, soğuk algınlığı şikayeti arttı. Soğuk algınlığına ve öksürük şikayetlerine iyi gelecek tarifleri uzmanından aldık.
Hava sıcaklıklarının düşmesi ile beraber gelen hastalık sezonuna bu bitkiler adeta şifa oldu. Vatandaşın aktarlara rağbeti çoğalırken aktar Bahattin Konak, "Kış çaylarına ilgi çoğaldı. Vatandaşlar soğuk algınlığı veya öksürük şikayeti için soluğu burada alıyor. Kış çaylarında iki türümüz bulunuyor. Demleme ve kaynatma olarak. Demleme kış çayı içinde; hibiskus, Portakal kabuğu, nar çiçeği, mersin yapağı, Ada çayı, hatmi çiçeği, zeytin yaprağı, Nar kabuğu, okaliptus, kekik, papatya, atom çayı bulunuyor. Karışımı oluşturan bütün bitkilerden bir avuç alınarak demleniyor. 5 dakika bekledikten sonrasında tüketiliyor. Kaynama olarak tüketilen kış çayı içerisinde; havlıçan, tarçın, zencefil, zerdeçal, ıhlamur, nar çiçeği, karanfil bulunuyor. Bu ürünleri kaynatarak elde edilen suyu günde 2 bardak veya 4 çay bardağı olacak şekilde tüketebilirsiniz. Ürünlerin her biri ayrı ayrı şifadır. Hibiskus, C vitamini içerir ve antioksidan açısından zengin bir bitkidir. Kanser, kalp hastalıklarına iyi gelmesi ile bilinir. Portakal kabuğu, mikrop ve bakteriyi temizler. Cilt sağlığını korur ve bağırsakları çalıştırır. Nar çiçeği, tansiyona iyi gelmesi ile bilinen bir bitkidir. Aynı zamanda kan şekerini dengelerken, kilo vermeye yardımcıdır. Mersin yaprağı, A vitamini içeren bir bitki olması kaynaklı görme yeteneğini güçlendirir. Mide ağrılarına ve gribe iyi gelir. Ada çayı, antioksidan kaynağıdır. Ağızda bulunan yaralara iyi gelir. Sindirimi düzenleyen ada çayı aynı zamanda idrar söktürücü özelliğe sahiptir. Hatmi çiçeği, öksürüğü azaltmasının yanı sıra ödemi azaltmaya etkilidir. Zeytin yaprağı, üst solunum yolu enfeksiyonuna iyi gelmesi ile tam bir şifa kaynağıdır. Virüs, mantar ve bakteri oluşumunu engeller. Kan basıncını düşürür ve bağışıklığı güçlendirir. Nar kabuğu, kalp krizi riskini azaltması ile bilinir. İshali düzenler ve bağırsakların düzgün çalışmasına yardımcı olur. Okaliptus, balgam söker ve öksürüğü keser. Soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir. Boğaz ağrısı, sinüzit ve bronşite faydalıdır. Kekik, virüse kalkan oluştururken sindirim sistemini korur. Papatya, iltihap gidericidir. Mide- bağırsak sorunlarına iyi gelir. Atom çayı, direnci yükseltir ve boğaz ağrısını iyi gelir. Havlıçan, bağışıklığı güçlendiren antioksidan özelliğe sahip bir bitkidir. Ödemi söker. Tarçın, kan şekerini düşürmesi ile bilinirken diyabetin dostudur. Zencefil, mide ağrısına ve bulantısına iyi gelmesi ile bilinir. Ayrıca gaz şikayetini gideren bir bitkidir. Zerdeçal, doğal bir antienflamatuardır. Hızlı iyileşmeyi sağlar. Ihlamur, burun tıkanıklığını açar. Öksürüğe ve boğazda oluşan ağrıya iyi gelir. Karanfil, bağışıklığı güçlendirir. Kemik sağlığını geliştirmesi ile de bilinirken bakterilerin gelişimini önler. Çaylar içerisinde bulunan bitkilerin kısa olarak yararları bu şekildedir" ifadelerine yer verdi.
Öksürüğü Bu Karışım İle Yok Edin!
Öksürüğü kesmek için verdiği tarifin birçok vatandaş tarafından olumlu dönüş aldığını belirten Konak, "Öksürüğü kesmek için; toz zencefil, toz zerdeçal ve toz karabiber karıştırılır. İçerisine 4-5 damla limon damlatılır ve 1 yemek kaşığı bal ilave edilir. Daha sonra su ile tüketilir. Bu karışımın öksürüğe oldukça faydası vardır" dedi.
