Obezite tedavisinde “hipnobezite” tekniği
Psikiyatri Uzmanı Dr. Etem Erdal Erşan, düzenlenen basın toplantısında obezite ile ilgili bilgiler vererek, obezite tedavisinde kullandığı hipnobezite tekniğini hakkında açıklamalarda bulundu
Tarih: 11.1.2018 16:04:56/ 499okunma / 0yorum

 Arda ÇELEBİ

Obezitenin, vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan  enerjiden daha fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla artması ile karakterize olan kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Dr. Erşan, “Obezite günümüzde toplumun tüm kesimlerini ilgilendiren, mortalite ve morbidite oranları üzerinde ciddi olumsuz etkileri olan ve gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer alan bir halk sağlığı sorunudur. Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından en riskli 10 hastalıktan biri olarak kabul edilmektedir. WHO tarafından Asya, Afrika ve Avrupa´nın altı ayrı yöresinde yapılan ve 12 yıl süren MONICA çalışmasında, 10 yılda obezite yaygınlığında %10-30 arasında bir artış saptandığı bildirilmiştir. .Türkiye´de Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü´nce ‘Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması-2010 Çalışması´na göre, obezite görülme oranı erkeklerde %20.5, kadınlarda %41.0, toplumda ise %30.3 olarak bulunmuştur” dedi.

Dr. Erşan,” Amerikan Psikoloji Birliği (APA), 2014 yılında hipnoz ve hipnozla ilgili kavramlar için resmi bir tanım yayımlamıştır. Buna göre Hipnoz: Yapılan telkinlere karşı yükselmiş yanıt kapasitesi ile karekterize, dış uyaranları algılamada azalmanın ve dikkatin yoğunlaşmasında artışın ortaya çıktığı bir bilinç halidir. Hipnoterapi: Tıbbi psikolojik veya hedeflenen durumlarda tedavi amaçlı olarak hipnozun kullanılması durumudur” açıklamasında bulundu.

Literatürde bir çok alanda olduğu gibi hipnozun obezite tedavisinde ve kilo kontrolünde kullanıldığını aktaran Erşan, çıkan sonuçların çelişkili olduğunu vurguladı.

 Erşan, ”Obezite´de kullandığımız hipnoterapiye, Hipnobezite terimini kullanmaktayım. Dünya´da (hypnobesity) ve ülkemizde bu terim ilk defa benim tarafımdan kullanılmaktadır” diyerek şöyle devam etti: “HipnObezite  tekniğini kullanarak, Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek,Hipnoterapinin amacı olan iyi hissetmeyi sağlamaktır. Bu çalışmadaki amacımız; hipnobezitenin obezite tedavisindeki etkinliğini değerlendirmektir. Katılımcılara ilk önce sosyodemografik özelliklerini ve beslenme alışkanlıklarını tespit etmek için benim tarafımdan oluşturulan bilgi formu düzenlendi. Sonra boy ve kilo (sabah aç) ölçümleri tespit edilip Vücut Kitle İndexleri belirlendi. Beden yağlanmasını en iyi Vücut Kitle İndeksinin (VKİ) yansıttığına ilişkin güçlü kanıtlar vardır. VKİ, kilogram cinsinden beden ağırlığının, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Sonrasın da  hafta da 1 seans olmak üzere en az 10 hafta boyunca hipnobezite seansı uygulanmıştır. 10 haftalık seans bitiminde tekrar Vücut kitle İndexleri belirlendi. Terapi başlangıcı ve bitimindeki beden kitle indexlerinin karşılaştırılması yapılarak hipnobezitenin 16-72 etkinliği değerlendirildi”

16-72 yaş arası toplam 181 hastanın değerlendirmeye alındığını aktaran Erşan,  “Çıkan sonuçlar değerlendirildiğinde hipnobezite öncesi ve sonrası katılımcıların vücut kitle indexleri arasındaki fark istatistiksel olarak çok anlamlı çıkmıştır (p=0,001). Obezite tedavisinde hipnobezitenin etkin olduğu belirlenmiştir” diye konuştu.

 Hipnobezite´nin avantajlarından da bahseden Uzman Dr. Erşan,” Etkili, kolay, yan etkisi yok, ucuz, kalıcıdır. Ayrıca sağlıklı ve dengeli beslenmenin sağlanmasına ek olarak ta, öfke olduğu, uykuları düzenlediği, hastaların kendilerini iyi ve mutlu hissettikleri ve kişilerarası ilişkilerinin ile iletişimlerinin düzeldiği tespit edilmiştir” ifadelerine yer verdi.

 

 

 

 

 

 








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
“YAŞAM KAYNAĞI” MESLEK SAHİBİ YAPIYOR
“YAŞAM KAYNAĞI” MESLEK SAHİBİ YAPIYOR
“Yaşam Kaynağı” projesi kapsamında TÜDEMSAŞ´da eğtimlerini tamamlayan kursiyerlere düzenlenen törenle sertifikaları verildi.
Projelere 11 milyondan fazla destek
Projelere 11 milyondan fazla destek
Orta Anadolu (ORAN) Kalkınma Ajansı, "Kentsel Sosyal Altyapının İyileştirilmesi", "Yeni ve Yenilebilir Tarım Uygulamaları" mali destek programında destek almaya hak kazanan projelere 11 milyon liradan fazla destek sağlayacak.
Gelinlik giyme hayalleri gerçek oldu
Gelinlik giyme hayalleri gerçek oldu
15 genç kız ömürleri boyunca unutamayacakları bir gece yaşadı. Özel eğitim merkezi tarafından 15 genç kız için kına gecesi ve düğün organizasyonu gerçekleştirildi
“Şairlerimiz Sivas´a Ayrı Bir Değer Katıyor”
“Şairlerimiz Sivas´a Ayrı Bir Değer Katıyor”
Vali Davut Gül, “Şairlerimiz Sivas´a Ayrı Bir Değer Katıyor”
Erken sünnet psikolojik travmayı önlüyor
Erken sünnet psikolojik travmayı önlüyor
Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mahmut Aluç: “Yeni doğan sünnetin çocuklarda psikolojik travmayı önlüyor”
Özveri gösterilmiyor
Özveri gösterilmiyor
Selçuklular döneminde İpekyolu için geçiş güzergâhı olarak yapılan Eğri Köprü´nün bugünlerde ki görüntüsü yine içler açısı.
Eş zamanlı Operasyonlara Devam
Eş zamanlı Operasyonlara Devam
Sivas İl Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğünden yapılan yazılı açıklamaya göre; Sivas, Kocaeli ve İzmir illerinde eşzamanlı operasyonların yapıldı ve 14 şüphelinin tamamının yakalandığı açıklandı.
Kredili Konut Satışları Düştü
Kredili Konut Satışları Düştü
Sivas´ta yılın ilk 6 ayında 4 bin 474 konut satışmış oldu. Geçen yılın aynı döneminde ilimizde 4 bin 430 konut satılmıştı. Aynı dönemde ipotekli satışlarda ise 296 konut düşüş yaşanırken Haziran 2017´de 212 kredili satılırken Haziran 2018´de 352 satış gerçekleşerek kredili satışlarda Haziran ayında artmış oldu. Haziran ayı içerisinde 570 konutun ilk satışı gerçekleşti.
KURBAN HİSSE BEDELİ BİN 250 TL
KURBAN HİSSE BEDELİ BİN 250 TL
Hayat Ağacı Derneğinde vekâletle kurban kampanyası kapsamında bu yılda bir kurban hisse bedeli tüm masraflar dâhil bin 250 TL olarak belirlendi. Sivas Belediye Başkan Yardımcısı Ahmet Özaydın kurban kampanyasının ayrıntıları ile ilgili açıklama yaptı
“Tarım İlimiz ekonomisinin lokomotifidir”
“Tarım İlimiz ekonomisinin lokomotifidir”
Sivas Çelebiler Köyü, Okatan Çiftliğinde Hasat Bayramı Etkinliği düzenlendi
“Bürokrasi kırtasiyeciliği ortadan kalkmalı”
“Bürokrasi kırtasiyeciliği ortadan kalkmalı”
Gül “Bürokrasi kırtasiyeciliği ortadan kalkmalı. Herkes olabildiğince işini hızlı ve düzgün yapmalı.” dedi.
Yurtlara ilçelerin adı verilecek
Yurtlara ilçelerin adı verilecek
Sivas´ta Cumhuriyet Üniversitesine gelen öğrencilerin kalacağı yurtların inşaat çalışmalarını yerinde inceleyen Sivas Valisi Davut Gül, “her bir yurda Sivas´ın ilçelerinin adını vereceğiz. Böylece Sivas´a gelen öğrenci arkadaşlarımız şehrimizin ilçelerini öğrenmiş olacaklar. Hem de şehrimizin tanıtımına katkıda bulunmuş olacağız” dedi
“Yatırımcının önünü açıp  engelleri ortadan kaldıracağız”
“Yatırımcının önünü açıp engelleri ortadan kaldıracağız”
STSO Başkanı Eken “Yeni yatırımcılar için de görüşmelere başlayacağız. Yatırımcının önünü açacağız, engelleri kaldıracağız. Odamızın tüm organlarıyla bir bütün halinde, omuz omuza çalışarak güzel işler yapacağımıza inanıyoruz.”dedi.
Eski sanayi sitesi için yıllardır beklenen;  Geri sayım başladı
Eski sanayi sitesi için yıllardır beklenen; Geri sayım başladı
Geçtiğimiz yıllarda eski sanayi sitesinde yapılacak olan kentsel dönüşüm projesi çerçevesinde Sivas Belediyesi uzun süren tartışmalar ve yaşanan olayların ardından “Sivas Sembol Kentsel Dönüşüm Projesi"ni hayata geçirmek için geri sayımı başlattı.
Sivas Çimento´dan Örnek Davranış
Sivas Çimento´dan Örnek Davranış
Sosyal sorumluluk projeleriyle adından söz ettiren Votorantim Sivas Çimento Fabrikası , örnek bir çalışmaya daha imza attı.
Örnek davranış
Örnek davranış
Tahrip olan bazı köy yollarının altyapı yapımı üstlenen maden ocağı işletme sahiplerine Vali Davut Gül, teşekkür belgesi takdim etti
Şehir efsanelerine son verelim
Şehir efsanelerine son verelim
Sivas Valisi Davut Gül Sağlık konusu hakkında Sivas´ta şehir efsanesi olarak kulaktan kulağa yayılan konulara açıklık getirdi. Gül Sivas Yeni Numune Hastanesinde yemekhanenin bulunduğu zemin katta ve diğer bölümlerde inceleme yaparak şunları dedi. “Hastane için yıkılacak, altı bataklık, su çekiyor, sağlam değil gibi sözlerin olduğunu, yıkımı gerektirecek bir durumun söz konusu olmadığını. Çürük bir tabloda ortada yok. Bina sapa sağlam. Vatandaşlarımıza elli yıl, yüz yıl hizmet edecek konumda. Kullanılan fayanslar kırılmış olabilir yaşanan sorunlar olabilir ama öyle yıkılacak falan gibi şeylerin söz konusu olmadığını.” söyledi
Burun Kanamasına Dikkat!
Burun Kanamasına Dikkat!
Sivas Numune Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Cemil Güler, iklim koşulları ile ilişkilendirilen burun kanamalarına ne şekilde müdahale edilmesi gerektiği ve tedavi seçenekleri hakkında bilgiler paylaştı.
‘Sarıkız´ böceği hakkında bilgilendirildiler
‘Sarıkız´ böceği hakkında bilgilendirildiler
Damlacık köyü halkı paniğe neden olan ‘sarıkız´ böceği hakkında bilgilendirildi
Bugün de 77 kişi gitti
Bugün de 77 kişi gitti
Sivas´tan 2017 yılında günlük 77 kişi göç etti.
15 Temmuz´da İlçelerimiz
15 Temmuz´da İlçelerimiz
15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü İlçelerimizde yapılan törenler ile gerçekleştirildi
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Sivas için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:00 07:44 12:44 15:09 17:27 18:59
En büyük ibadet topluma hizmet etmetir?

Hacı Bektaşı Veli