Obezite tedavisinde “hipnobezite” tekniği
Psikiyatri Uzmanı Dr. Etem Erdal Erşan, düzenlenen basın toplantısında obezite ile ilgili bilgiler vererek, obezite tedavisinde kullandığı hipnobezite tekniğini hakkında açıklamalarda bulundu
Tarih: 11.1.2018 16:04:56/ 327okunma / 0yorum

 Arda ÇELEBİ

Obezitenin, vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan  enerjiden daha fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla artması ile karakterize olan kronik bir hastalık olduğunu ifade eden Dr. Erşan, “Obezite günümüzde toplumun tüm kesimlerini ilgilendiren, mortalite ve morbidite oranları üzerinde ciddi olumsuz etkileri olan ve gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer alan bir halk sağlığı sorunudur. Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından en riskli 10 hastalıktan biri olarak kabul edilmektedir. WHO tarafından Asya, Afrika ve Avrupa´nın altı ayrı yöresinde yapılan ve 12 yıl süren MONICA çalışmasında, 10 yılda obezite yaygınlığında %10-30 arasında bir artış saptandığı bildirilmiştir. .Türkiye´de Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü´nce ‘Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması-2010 Çalışması´na göre, obezite görülme oranı erkeklerde %20.5, kadınlarda %41.0, toplumda ise %30.3 olarak bulunmuştur” dedi.

Dr. Erşan,” Amerikan Psikoloji Birliği (APA), 2014 yılında hipnoz ve hipnozla ilgili kavramlar için resmi bir tanım yayımlamıştır. Buna göre Hipnoz: Yapılan telkinlere karşı yükselmiş yanıt kapasitesi ile karekterize, dış uyaranları algılamada azalmanın ve dikkatin yoğunlaşmasında artışın ortaya çıktığı bir bilinç halidir. Hipnoterapi: Tıbbi psikolojik veya hedeflenen durumlarda tedavi amaçlı olarak hipnozun kullanılması durumudur” açıklamasında bulundu.

Literatürde bir çok alanda olduğu gibi hipnozun obezite tedavisinde ve kilo kontrolünde kullanıldığını aktaran Erşan, çıkan sonuçların çelişkili olduğunu vurguladı.

 Erşan, ”Obezite´de kullandığımız hipnoterapiye, Hipnobezite terimini kullanmaktayım. Dünya´da (hypnobesity) ve ülkemizde bu terim ilk defa benim tarafımdan kullanılmaktadır” diyerek şöyle devam etti: “HipnObezite  tekniğini kullanarak, Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek,Hipnoterapinin amacı olan iyi hissetmeyi sağlamaktır. Bu çalışmadaki amacımız; hipnobezitenin obezite tedavisindeki etkinliğini değerlendirmektir. Katılımcılara ilk önce sosyodemografik özelliklerini ve beslenme alışkanlıklarını tespit etmek için benim tarafımdan oluşturulan bilgi formu düzenlendi. Sonra boy ve kilo (sabah aç) ölçümleri tespit edilip Vücut Kitle İndexleri belirlendi. Beden yağlanmasını en iyi Vücut Kitle İndeksinin (VKİ) yansıttığına ilişkin güçlü kanıtlar vardır. VKİ, kilogram cinsinden beden ağırlığının, metre cinsinden boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Sonrasın da  hafta da 1 seans olmak üzere en az 10 hafta boyunca hipnobezite seansı uygulanmıştır. 10 haftalık seans bitiminde tekrar Vücut kitle İndexleri belirlendi. Terapi başlangıcı ve bitimindeki beden kitle indexlerinin karşılaştırılması yapılarak hipnobezitenin 16-72 etkinliği değerlendirildi”

16-72 yaş arası toplam 181 hastanın değerlendirmeye alındığını aktaran Erşan,  “Çıkan sonuçlar değerlendirildiğinde hipnobezite öncesi ve sonrası katılımcıların vücut kitle indexleri arasındaki fark istatistiksel olarak çok anlamlı çıkmıştır (p=0,001). Obezite tedavisinde hipnobezitenin etkin olduğu belirlenmiştir” diye konuştu.

 Hipnobezite´nin avantajlarından da bahseden Uzman Dr. Erşan,” Etkili, kolay, yan etkisi yok, ucuz, kalıcıdır. Ayrıca sağlıklı ve dengeli beslenmenin sağlanmasına ek olarak ta, öfke olduğu, uykuları düzenlediği, hastaların kendilerini iyi ve mutlu hissettikleri ve kişilerarası ilişkilerinin ile iletişimlerinin düzeldiği tespit edilmiştir” ifadelerine yer verdi.

 

 

 

 

 

 








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Yeni kurulacak sanayi için Bakanlıktan onay
Yeni kurulacak sanayi için Bakanlıktan onay
Sivas´ta şehir içerisinde kalan küçük sanayi sitelerinin şehir dışına çıkarılması için Sivas Belediyesi öncülüğünde Ticaret ve Sanayi Odası ile Esnaf ve Sanatkârlar Odasının da desteğiyle yürütülen çalışmalara Bilim Sanayi ve Teknoloji Bakanlığından onay çıktı
Teknolojiye yenik düşen meslek
Teknolojiye yenik düşen meslek
Gelişen teknolojiyle birlikte kaybolmaya yüz tutan meslekler arasında saraçlık mesleği ilk sıralara giriyor. Bir dönemin en popüler mesleklerinden biri olan saraççılığa olan talebin düşmesiyle birlikte saraç ustalarının sayısı da her geçen gün azaldı. Veysel Karagöz de Sivas´ta saraççılık mesleğini sürdürmeye çalışan tek usta
Medreseler, hanlar, hamamlar ve camiler tamam ya; Ev Hamamı!
Medreseler, hanlar, hamamlar ve camiler tamam ya; Ev Hamamı!
Eski Kale Mahallesi Sarayyolu Sokak´ta bulunan “Ulu Cami´nin kuzeybatısında camiye yaklaşık 200 metre uzaklıkta olan Numan Efendi vakıflarından olması ihtimal bulunan "Ev Hamamı" kalıntısı yok olmak üzere
İçme suyu arıtma tesisine ilave  kaynak
İçme suyu arıtma tesisine ilave kaynak
Sivas Tavra Kaynakları İçmesuyu İsale Hattı İnşaatı işi sözleşmesi imzalandı
Uyku rahatlığında diş tedavisi mümkün
Uyku rahatlığında diş tedavisi mümkün
Medicana Sivas Hastanesi Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, “Genel anestezi ile diş çekimi, gömülü diş çekimi, dolgu tedavisi, kanal tedavisi, diş taşı temizliği, implant cerrahisi ve her türlü protez işlemleri yapılmaktadır. Tedavi sürecinde hastalar hiçbir ağrı ve his duymamaktadır” dedi
KYK, pansiyonları bitiriyor
KYK, pansiyonları bitiriyor
Özel öğrenci pansiyon işletmecileri, Cumhuriyet Üniversitesi yerleşkesinde yapımı devam eden 10 bin kişilik KYK yurdu ile birlikte işlerinin tamamen biteceğini ve kısa süre içinde pansiyonlarına kilit vuracaklarını söylediler.
Ücretsiz Mutlu Kareler
Ücretsiz Mutlu Kareler
İlimizde faaliyet gösteren Mutlu Kareler fotoğrafçılık işletmecisi Ruhi Demir, şehit ve gazi ailelerinin fotoğraflarını ücretsiz çekerek örnek bir davranışa imza atıyor
Şemsi Sivasi Camisi ibadete açıldı
Şemsi Sivasi Camisi ibadete açıldı
Milli Eğitim Bakanı İsmet Yılmaz, camilerin insana hizmetin Hakk´a hizmet olduğunu öğreten, barış ve kardeşliğin, milli birlik ve beraberliğin pekiştirildiği yerler olduğunu belirterek, "Bunun en güzel örneğini 15 Temmuz´da gördük. Tüm camilerimizden gelen sela sesleri bizi aynı hedefe yöneltti." dedi
Avrupalı Türklerden Sivas ziyareti
Avrupalı Türklerden Sivas ziyareti
Kısa Adı UETD olan Avrupa´da yaşayan Türk Demokratlar Birliği Başkanı Levent Polat ile birlik üyeleri Sivas´a gezi programı düzenledi. Program çerçevesinde Belediye Başkanı Sami Aydın´ı da makamında ziyaret eden heyet, Aydın´a teşekkür etti
Komando andı ile destek verdiler
Komando andı ile destek verdiler
Divriği ilçesinde faaliyet gösteren Gençlik Merkezinde kurslara katılan çocuklar, söyledikleri komandı andı ile Afrin bölgesinde yapılan Zeytin Dalı Operasyonuna destek verdiler.
SİVAS´IN GÜNEŞİ İSTANBUL´DA DOĞDU!
SİVAS´IN GÜNEŞİ İSTANBUL´DA DOĞDU!
Ocak 2017´de yapımına başlanan Şemsi Sivasi Camii tamamlandı. İstanbul´un Üsküdar ilçesinde Şemsi Sivasi Camii bugün ibadete açılıyor
İş Güvenliği Uzmanlarından Sivas Çimento´ya ziyaret
İş Güvenliği Uzmanlarından Sivas Çimento´ya ziyaret
Milli Eğitim Bakanlığı İş Güvenliği Uzmanları, Sivas Çimento Fabrikası´nı ziyaret etti
Romantik lahmacun ilgi çekti
Romantik lahmacun ilgi çekti
14 Şubat Sevgililer Günü´ne özel menü hazırlayan bor pide ustası sevgililerin ve evli çiftlerin ilgisini çekti
Karşıdan karşıya geçerken canından oldu
Karşıdan karşıya geçerken canından oldu
Yenişehir mahallesinde olun karşısına geçmeye çalışan yayaya hafif ticari bir araç çarptı. 56 yaşındaki vatandaş tüm müdaheleye rağmen kurtarılamadı
Yardım tırı Suriye´ye gönderildi
Yardım tırı Suriye´ye gönderildi
Hayrat Yardım Sivas Temsilciği 26. yardım tırını Suriye´ye gönderdi
SENDİKLARDAN AFRİN OPERASYONUNA DESTEK
SENDİKLARDAN AFRİN OPERASYONUNA DESTEK
Sivas Memur – Sen İl temsilcisi Efe Zileli yapmış olduğu açıklamada Türk Silahlı Kuvvetlerinin (TSK) Afrin´e yönelik sürdürdüğü Zeytin Dalı Harekatında yer alan Mehmetçiklerimize destek vermek amacıyla Sivas´ta yer alan Sivil Toplum Kuruluşları ile birlikte ortak yürüyüş düzenleyeceklerini açıkladı.
Capslerde Sivas damgası
Capslerde Sivas damgası
E-Devlet üzerinden Nüfus ve Vatandaşlık İşleri Genel Müdürlüğü tarafından eklenen Alt-Üst Soy bilgisi sorgulama ülke çapında büyük bir ilgiyle karşılandı.
Borsa yönetiminden esnaf odalarına ziyaret
Borsa yönetiminden esnaf odalarına ziyaret
Sivas Ticaret Borsası Yönetimi, Genel Kurullarını tamamlayan Marangozlar Esnaf ve Sanatkarlar Odası, Demirciler Esnaf Odası, Elektrikçiler Esnaf ve Sanatkarlar Odası, Şöförler ve Otomobilciler Esnaf Odası ile Berberler Kuaförler ve Güzellik Salonu İşletmecileri Esnaf Odası´na ziyarette bulundu
50 bin´inci Öğrenci Guinness Rekorlar Kitabı´na Girecek
50 bin´inci Öğrenci Guinness Rekorlar Kitabı´na Girecek
Sivaslı liseliler Guinness Rekorlar Kitabına girebilir! Fizy liseler arası müzik yarışması dünya rekoruna imza atıyor
CÜSEM yetkilendirildi
CÜSEM yetkilendirildi
Sivas´ta faaliyet gösteren oda ve meslek mensuplarından gelen talep üzerine C.Ü Sürekli Eğitim Merkezi (CÜSEM) Adalet Bakanlığı tarafından “Bilirkişilik Eğitim Kuruluşu” olarak yetkilendirildi
ARTIK YETER BUNA BİR ÇARE
ARTIK YETER BUNA BİR ÇARE
Türkiye de yüzölçümü açısından 2´ci sırada yer almamıza rağmen, toprağımızın bu kadar çok olması göç verme konusunda ise ilk sıralarda yer almamızı engellemiyor.
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Sivas için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:00 07:44 12:44 15:09 17:27 18:59
Çıkacağım merdivene sabırı merdiven yaparım.

Mevlana