Çocuğumuz kaygılı ve öfkeliyse ne yapmalıyız?
“Çocuğumla Beraber İyileşiyorum” kitabının yazarı, Eğitmen ve Danışman Ebru Demirhan, çocuklarda kaygı ve öfkenin sebepleri ve yapılabilecekler ile ilgili önerilerde bulunuyor.
Tarih: 27.11.2018 00:00:01/ 191okunma / 0yorum

Bizim Sivas

“Dünyaya gelmelerine aracı olduğumuz çocuklarımız küçücük bedenlerine fazla gelecek birçok duygu yaşayabiliyor. Duygularını “Ne yaşanmışlığı var ki bu kadar öfkeli, korku dolu ya da kaygılı?” dedirtecek kadar yoğun yaşayabiliyorlar. Yüz ifadeleri, beden dilleri, ağlama krizleri, yemeğe olan tepkileri de duygularını oldukça güzel anlatıyor.

Bebekler hem kendiliklerinden hem de DNA´ları yoluyla ebeveynlerinden ve atalarından aldıklarını  yansıtırlar. Bu harmana çevreden aldıkları, yaşadıkları, bilinçaltı kayıtları, düşünce şekilleri de eklenip duygularla birleşince yavaş yavaş kişilikleri oluşmaya başlar.

Bir çocuğun duygudurumunun kaygılı ya da öfkeli olmasının arkasında görünen ve görünmeyen çok fazla etken olabilir. Aile içindeki sevgi ve güven akışının sağlıklı olmaması, ebeveynlerin çocuktan yüksek beklentileri, ebeveynlerin kendi aralarındaki güç savaşları, aile içinde geleceğe güvensizlik, toplumsal süreçlerden yüksek oranda etkilenmek, çocukları yapabileceğinden fazlası için zorlamak, mükemmeliyetçi yaklaşımlar, çocuğun umursanmadığını hissetmesi, aile ve okulda her türlü istismar, aileye güvenememek, şiddete maruz kalmak, aşağılanmak, alay edilmek gibi tüm etkenler çocuğun kaygılı bir şekilde geri durmasını ve iletişimini azaltmasını sağlayabilirken öfkeli ve saldırgan olmasına da zemin hazırlamış olabilir.

Normal nedir? Normal derken ortalamadan mı bahsederiz yoksa tek tip olmaktan mı? Çocuğun kaygılı ya da öfkeli olması normal dışı mı? Normal derken genellikle sorun çıkarmayan, söyleneni yapan çocuktan bahsederiz. Oysa çocuklar “normal” tanımının dışında davranıyorsa bir şeyleri iyileştirmek, daha iyiye doğru ilerletmek içindir.

 

Herkesin yaşanmışlığı, aileden DNA ile aldığı yaşanmışlıklar ve kişilik etkenleri, biriktirdiği, hayat amacı ve yaşam yolu birbirinden farklıdır. Aynı ailede içinde dahi çocukların yaşamları farklı olabilir. Kardeşlerden birisi neşeli iken diğeri öfkeli olabilir. Aynı davranış şekli bir çocuğun kaygılı ve çekingen olmasını diğer çocuğun öfkeli ve saldırgan olmasını sağlayabilir. Çocuklarımızın iç dünyaları oldukça farklı ve derindir. “Sen yapamazsın” demek bir çocuğa “Evet, ben yapamam, bu yüzden yapmamalıyım” dedirtirken diğerine “Ben yaparım, sen de izlersin” dedirtebilir.

 

İşte tam burada anneler ya kendilerini suçlamaya başlar ya da aile içinde ve çevre tarafından suçlanmaya başlar. Çocuklarına yetemediklerini düşünüp kendi iç dünyalarında daha da endişeli ve kaygılı olurlar. Anne ve çocuk arasında rahimde kordonla kurulan bağın tüm hayatta organik bir şekilde devam etme prensibinden dolayı annenin hisleri çocukta cevap bulur. Bu evrensel bir kuraldır. Yani anne kendini suçlar, endişe ve kaygıyı arttırırsa çocuk suçlanmayı arttıracak, endişe ve kaygıyı besleyecek şekilde davranır.

 

Anne ne hissederse çocuk onu alır ve o duyguyu besleyecek davranışa yönelir. Anne çok neşeli ve rahatsa çocuk da neşeyi ve rahatlığı besleyecek şekilde davranır. Annenin duyguları karmaşıksa çocuk da karmaşık ifadeler seçer. Aradaki bağ kendini tekrar eder bir hale bürünür. “Koşma düşersin” cümlesine ve endişesine çocuk cevap vermek zorundadır. Tıpkı “Sana güveniyorum” inancına cevap vereceği gibi... Çocuk ile annenin bağı ortaya çıkan davranış ve duygudurum bozukluklarında tek etken olmamakla birlikte kuvvetli bir güce sahiptir.

 

Çocuğumuz kaygılı ve öfkeliyse ne yapmalıyız?

Kaygılı ve çekingen çocuklarınızı zorlamayın. Onların size, kendisine ve hayata güvenmesini sağlayın. Bu biraz zaman alabilir, sabırlı davranın. Kaygılı, çekingen olmalarını, ilişki ve iletişim becerilerinin gelişmekte olduğunu kabul edin. Arkasında yatan sebebi bulmaya çalışın ve bu arayışın anlamlı olabilmesi, doğru noktaya yönelebilmek için çocuğunuzu tanıyın. Arkada yatan sebepleri anlamaya çalışırken suçlama, suçlanma, etiketleme ve yargılardan uzak durun ki gerçeği daha kolay yakalayın.

 

Çocuğunuz öfkeli ise onun enerjisini dönüştürebilecek, ona keyif verecek aktivitelerde bulunmasını sağlayın. Öfkesini kabul edin. Hatırlayın, reddettiğiniz hiçbir şeyi çözemezsiniz. Çözüm istiyorsanız önce sorunu kabul edin. Onunla konuşun, konuşturun, içini açmasını sağlayın. Öfkenin aslında ona da fazla olduğunu bilin. Onun yaşam yolculuğunda bir fener olduğunuzu, yol gösterdiğinizi hatırlayın. Kendine bir şeyleri yük edinmiş ve öfke ile ifade etmeye çalışıyor olabilir, onun yüklerini paylaşın.

 

Suçluluk anneliğe yakışmaz. Eğer ki şiddet uyguluyor, çocuğunuza zarar veriyorsanız suçlu hissedip aynı eylemleri tekrar etmek yerine yardım alın. Her anne yüksek seviyede sevgi dolu olmak zorunda değildir. Kendi içinizdeki yetersizlik duygusunu onarmaya çalışın. Çocuğunuzu yetersizlik, suçlu annelik duyguları ile bu duygulara cevap verecek eylemlere yönelttiğinizi hatırlayın. Kendinize, anneliğinize güvenin. Eksiklik nerede ise o noktaya odaklanıp çözüm yolunu bulmaya çalışın. Suçluluk ve yetersizlik hapishanesinden çıkın çünkü oraya uygun değilsiniz.”








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Meteorolojide yeşil, sarı, turuncu ve kırmızı kod dönemi
Meteorolojide yeşil, sarı, turuncu ve kırmızı kod dönemi
Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM), hava tahminlerinin yeni dönemde renkli verileceğini duyurarak, Kuvvetli meteorolojik hadiselerde vatandaşlar artık "yeşil, sarı, turuncu ve kırmızı" renk kodlarıyla uyarılacak.
Kim engelli?
Kim engelli?
Gültepe mahallesinde bulunan AVM´nin engelli girişini kapatan sürücü, tepkilere neden oldu. Sürücünün girişi kapatmasını ‘´Kim engelli?´´ yorumlarına neden oldu.
Sevgililerin tercihi gül ve orkide
Sevgililerin tercihi gül ve orkide
Sevgililerin tercihi gül ve orkide
Nereden Nereye
Nereden Nereye
TÜİK verilerine göre açıklanan rakamlarda Sivas´ta toplam nüfusumuz, 646 bin 608 kişi olurken, Sivas il merkezindeki nüfus ise 377 bin 561 kişi iken, Ankara´nın Çankaya ilçesi 2018 yılının sonu itibarıyla 920 bin 890´nı bulan nüfusuyla Türkiye´nin en kalabalık ilçesi oldu
Ozan Arif hayatını kaybetti
Ozan Arif hayatını kaybetti
Ozan Arif hayatını kaybetti
Asansörü kim yaptıracak?
Asansörü kim yaptıracak?
Asansörü kim yaptıracak?
El emeği işlemelere yoğun ilgi
El emeği işlemelere yoğun ilgi
El emeği işlemelere yoğun ilgi
Trafik kazası üç can aldı
Trafik kazası üç can aldı
Trafik kazası üç can aldı
BU VEBAL HEPİMİZİ YAKAR
BU VEBAL HEPİMİZİ YAKAR
Mısır´da darbeci Sisi´den ve idam kararından kaçarak Türkiye´ye sığınan Muhammed Abduhafiz Hüseyin´in Mısır´a gönderilmesini eleştiren Sivas Özgür Der Şube Başkanı Sinan Ceran ‘´Bu vebal hepimize yeter´´ yorumu yaptı. Ceran, ‘´Hüseyin,sığınılabilecek bir liman olarak gördüğü Türkiye´ye güvenmenin bedelini çok ağır bir biçimde ödedi ve hiçbir yargılama yapılmaksızın Sisi´nin cellatlarına gönderildi.´´ dedi.
Öncelik Hayatın, Öncelik Yayanın
Öncelik Hayatın, Öncelik Yayanın
İçişleri Bakanlığımız, trafikte yaya önceliği bilincinin oluşturulması ve yaya geçitlerinin kullanımını yaygınlaştırılması amacı ile "Öncelik Hayatın, Öncelik Yayanın" sloganıyla ülke genelinde eş zamanlı olarak kampanya başlattı ve ‘2019 Yılı Yaya Öncelikli Trafik Yılı´ ilan edildi.
Yılda ´35´ Kilo Et Tüketiyoruz
Yılda ´35´ Kilo Et Tüketiyoruz
Ülkelerin yıllık et tüketim miktarları belli olurken, Türkiye´de bir kişinin yıllık ortalama 35 kilogram et tükettiği görüldü.
Sivaslı esnaftan örnek davranış
Sivaslı esnaftan örnek davranış
Sivaslı esnaftan örnek davranış
Mavi Balina oyununa dikkat! Çocuklarınızı uzak tutun!
Mavi Balina oyununa dikkat! Çocuklarınızı uzak tutun!
Mavi Balina oyununa dikkat! Çocuklarınızı uzak tutun!
İsmail Kuş´a son veda
İsmail Kuş´a son veda
İsmail Kuş´a son veda
"Belediye ve spor camiasına başsağlığı diliyorum"
"Belediye ve spor camiasına başsağlığı diliyorum"
"Belediye ve spor camiasına başsağlığı diliyorum"
NÜFUSUMUZ 25 BİN 307 KİŞİ ARTTI
NÜFUSUMUZ 25 BİN 307 KİŞİ ARTTI
Sivas´ta toplam nüfusumuz, 25 bin 307 kişi artarak 646 bin 608 kişiye ulaşırken, Sivas il merkezindeki nüfus ise 5 bin 261 kişi aratarak 377 bin 561 kişiye ulaşmıştır.Toplam köy nüfusumuz, 19 bin 73 kişi artarak 176 bin 019 kişi olmuştur.
Birlik, kardeşlik ve insani yardım köprüsü
Birlik, kardeşlik ve insani yardım köprüsü
Bağışçılarının desteğiyle yardımlarını her geçen gün artıran Beşir Derneği, birlik, kardeşlik ve insani yardım köprüleri kurmayı sürdürüyor.
Türkiye´nin Nüfusu 82 Milyonu Geçti
Türkiye´nin Nüfusu 82 Milyonu Geçti
Türkiye nüfusu 31 Aralık 2018 tarihi itibarıyla 82 milyon 3 bin 882 kişi oldu
LÖSEV´den Ailelere Et Yardımı
LÖSEV´den Ailelere Et Yardımı
LÖSEV Lösemili Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfı, Türkiye genelinde sayıları 30 bini aşkın kayıtlı hasta ve ailelerine, 20 yıldır olduğu gibi tamamen ücretsiz tedavi ve eğitim hizmetlerinin yanı sıra maddi-manevi desteklerini iletmeye devam ediyor.
Deve tüyü içliklerine yoğun ilgi
Deve tüyü içliklerine yoğun ilgi
Deve tüyü içliklerine yoğun ilgi
Kaldırımlar şans yoluna döndü
Kaldırımlar şans yoluna döndü
Sivas´ta bazı kaldırımlarda yer alan engelli yürüyüş yolları bakım beklerken, yine bazı kaldırım taşlarının yerinden oynaması sonucu sağlıklı vatandaşlarda çocukluk yıllarında oynadıkları sek sek oyunu gibi zıplamak zorunda kalıyor. Altı boşalan kaldırım taşlarına basmamak için mücadele eden vatandaşlar doksan´lı yıllarda TRT´de ilgiyle izlenen yarışma programı şans yolundaki hareketleri aratmayacak şekilde yürümeye çalışıyorlar.
"Müslüman ülkede kuşlar aç demesinler"
"Müslüman ülkede kuşlar aç demesinler"
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi tarafından yoğun kar yağışının ardından kuşlar için yerleşkenin birçok noktasına yem bırakıldı. 
İstanbul´dan Sivas´a Yardım Gönderdi
İstanbul´dan Sivas´a Yardım Gönderdi
Hayat Ağacı Derneği şeffaf ve güvenilir yapısı sayesinde Türkiye´nin her yanından hayırsever vatandaşların desteğini almaya devam ediyor.
´Son nefesimi bir mağduru sevindirirken vermek istiyorum´
´Son nefesimi bir mağduru sevindirirken vermek istiyorum´
Türk Kızılay Genel Başkan Yardımcısı hemşehrimiz İsmail Hakkı Turunç, 40 yıla yakın aktif görev aldığı insani yardım faaliyetlerinin gelişimini ve bu süreçte yaşadığı tecrübeleri anlattı.
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
DOLAR
5.2601
EURO
5.9335
booked.net
"İşlediğiniz günahları gizlediğiniz gibi, iyilikleri de gizleyiniz "

1930 yılında keşfedilmesinden 2006 yılında gezegenlikten çıkarıldığı süre zarfında Plüton Güneş´in yörüngesinde turunu henüz tamamlamamıştı. Plüton´un yörüngesini tamamlaması 248 yılı buluyor.

www.bizimsivas.com.tr
Sivas için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:00 07:44 12:44 15:09 17:27 18:59